Förebygga löparskador

Förebygga löparskador

Löparskador  Löpsäsongen är fullt igång och många motionärer tar på sig löparskorna och ger sig ut på vägarna. Detta är en vanlig tidpunkt på året där många drabbas av löparskador. I detta blogginlägg går jag igenom de vanligaste skadorna vid löpning och jag ger...