Blogg. I vår blogg samlas inlägg och nyheter från Behandling A-Ö Naprapati.
Vilovecka. Varför det är viktigt.
Vilovecka. Varför det är viktigt för din utveckling och prevention av skador. Deload Week, eller vilovecka, är en viktig del av träningsrutinen som ofta underskattas av många träningsentusiaster. Det är en vecka där du minskar intensiteten och volymen av din träning...
Förebygga löparskador
Löparskador Löpsäsongen är fullt igång och många motionärer tar på sig löparskorna och ger sig ut på vägarna. Detta är en vanlig tidpunkt på året där många drabbas av löparskador. I detta blogginlägg går jag igenom de vanligaste skadorna vid löpning och jag ger...
Behandla ont i axel
Smärta i axelOnt i axel är ett vanligt förekommande besvär för både män och kvinnor. Det finns olika typer av axelsmärta och symtomen kan variera från lätta obehag till kraftiga hugg och rörelseinskränkningar. Ont i axel behandlas inom vården eller av övriga...
Ny Lokal! PACE STHLM
Ny Lokal! PACE STHLMFrån och med 2023-07-01 kommer Behandling A-Ö Naprapati flytta till nyrenoverade fullutrustade träningscenteret PACE STHLM på Sankt Eriksplan. Adressen till den nya lokalen är Gästrikegatan 10, 113 62 Stockholm. Hos PACE oss finner du en...
De bästa 5 övningarna mot ont i hälen och hälsporre
Vad är hälsporre? En av de vanligaste skadorna i foten är hälsporre, eller plantar fasciit som man vanligtvis menar. Symtom vid hälsporre är ont under eller insidan av hälen när du står eller går. Det är senfästet under hälen och inte själva hälsporren som gör ont....
Bästa hjälpen om du har ont i ryggen – kiropraktor eller naprapat?
Bästa hjälpen om du har ont i ryggen - kiropraktor eller naprapat Det finns flera orsaker till att uppsöka naprapat eller kiropraktor, men var hittar du bästa hjälpen? Är det till en kiropraktor du ska vända dig till eller naprapat om du har ont i kroppen?Kiropraktor...
Vad är det för skillnad på Naprapat och Kiropraktor?
Vad är Naparapti?Naprapati är en form av manuell terapi som enligt Socialstyrelsen tillhör svensk hälso- och sjukvård. Namnet naprapati kommer från det tjeckiska ordet ”napravit” och syftar till begreppet ”korrigera orsak till lidande”. Naprapatin grundades i början...
Behandla ont i nacken
Ont i nacken Nacksmärta och stelhet är ett vanligt förekommande besvär. Det kan komma när som helst och drabba vem som helst. Nacksmärta behandlas inom vården eller av övriga yrkesgrupper som naprapat eller kiropraktorer. Den dominerande orsaken till värk i...
Behandla ont i ländryggen
Ont i ländryggenRyggsmärta är vanligt i det Svenska samhället och drabbar ca. 80% av befolkningen någon gång under livet. Ländryggssmärta är ett betydande hälsoproblem världen över och behandlas inom vården eller av övriga yrkesgrupper såsom Naprapater....